Завтраки

Веганская миндальная рикотта: простой рецепт

Веганская миндальная рикотта: простой рецепт

Что делать, когда любишь сыр, а сейчас его нельзя, например, из-за Поста или на протоколах питания, или просто на веганском/вегетарианском рационе? Готовить миндальную рикотту, конечно! Она ничем н…
Гречневые блины с йогуртом и фруктами

Гречневые блины с йогуртом и фруктами

Тонкие эластичные и блинчики из гречневой муки без глютена, яиц и сахара с карамельными фруктами и кокосовым йогуртом для завтрака.
Тыквенные оладьи с черникой

Тыквенные оладьи с черникой

Пышные, нежные, пушистые, сладковатые, но без сахара — эти блинчики легко станут вашими любимыми! Для сладости здесь добавлены ягоды, а за текстуру теста отвечает полезное тыквенное пюре, которое п…

Салаты и гарниры

Салат с нутом, айсбергом и жареным халуми

Салат с нутом, айсбергом и жареным халуми

Его легко приготовить, например, после работы. Он очень легкий, но сытный. А вкусовые сочетания из солоноватых оливок, острого чеснока, хрустящих свежих огурцов и сливочного халуми — просто идеальное.
Что приготовить из инжира: 4 небанальных рецепта

Что приготовить из инжира: 4 небанальных рецепта

Вкуснее всего спелый инжир, конечно, съесть просто так. Или попробовать разнообразить сезонный рацион и запечь инжир на лепешке наан или с беконом и моцареллой, добавить в милк-шейк или ароматный с…
Мелицаносалата — греческий соус из баклажанов

Мелицаносалата — греческий соус из баклажанов

Рецепт приготовления греческого соуса-дипа из запеченых баклажанов с лимонным соком чесноком и чили для быстрого сытного завтрака или вкусного гарнира к мясу.

Основные блюда

Рецепт шведских фрикаделек в перечном соусе

Рецепт шведских фрикаделек в перечном соусе

Икеи нет, а фрикадельки остались! Настоящий традиционный рецепт шведских фрикаделек в сытной подливке, с брусничным соусом и секретным ингредиентом — идеальный вариант для вкусного ужина.
Куриные котлеты в сливочном соусе с вялеными томатами

Куриные котлеты в сливочном соусе с вялеными томатами

Котлеты из куриной грудки в пикантном сливочном соусе с добавлением вяленых томатов — очень простое, но яркое по вкусу и богатое легким белком блюдо для быстрого ужина или обеда, если добавить к не…
Батат фри с розмариновым маслом с цедрой апельсина

Батат фри с розмариновым маслом с цедрой апельсина

Идеальный гарнир из запеченого батата, богатого каротиноидами, с ароматным маслом с цедрой апельсина, свежим розмарином и морской солью, который готовится за 20 минут.

Супы

Ледяной гаспачо из печеных перцев с кинзой

Ледяной гаспачо из печеных перцев с кинзой

Охладитесь в жаркий летний день с помощью легкого рецепта пряного гаспачо! Этот суп, приготовленный из свежих спелых овощей, ярких печеных перцев с чесноком и зелени, получается насыщенным, нежно-к…
Вегетарианская окрошка с пюре из огурца и брынзой

Вегетарианская окрошка с пюре из огурца и брынзой

Рецепт полезной легкой окрошки с необычной заправкой из пюре авокадо с огурцом, свежим чили и солоноватой брынзой для самых жарких летних дней.

Десерты

Гречневые блины с йогуртом и фруктами

Гречневые блины с йогуртом и фруктами

Тонкие эластичные и блинчики из гречневой муки без глютена, яиц и сахара с карамельными фруктами и кокосовым йогуртом для завтрака.
Healthy пирожное из банана

Healthy пирожное из банана

Замороженый банан, щепотка морской соли, капля орехового урбеча и шоколад — идеальное здоровое сочетание вкуса и пользы. Рецепт полезного десерта или мороженого, кому как больше нравится, из просты…
Полезные десерты из сезонных фруктов

Полезные десерты из сезонных фруктов

Быстрые рецепты домашних фруктовых десертов из сезонных продуктов с ароматными специями и орешками.

За 7 минут

Очищающий напиток с чиа за 5 минут

Очищающий напиток с чиа за 5 минут

Простой секретный утренний напиток (замороженный порционно для удобства применения) для очищения ЖКТ, улучшения работы кишечника, состояния кожи, повышения иммунитета и снятия чувства голода.
Healthy пирожное из банана

Healthy пирожное из банана

Замороженый банан, щепотка морской соли, капля орехового урбеча и шоколад — идеальное здоровое сочетание вкуса и пользы. Рецепт полезного десерта или мороженого, кому как больше нравится, из просты…
Рецепт соленой карамели vegan

Рецепт соленой карамели vegan

Простой и вкусный рецепт домашней соленой карамели за 10 минут: без сахара, сливок и длительного приготовления.

Смузи

Detox смузи с авокадо

Detox смузи с авокадо

Этот смузи — лучший способ начать есть больше зелени, активнее добавлять овощи с вой рацион, наладить детокс и очищение организма, что особенно важно весной.
Шоколадно-финиковый коктейль с тахини

Шоколадно-финиковый коктейль с тахини

Смузи с мягким шоколадно-ореховым вкусом, сладостью фиников и с необычным секретом. Для густоты и мягкой текстуры в рецепт добавлены овощи: полезно — да, вкусно — очень, сладко и сытно!
Освежающий арбузный смузи с мятой

Освежающий арбузный смузи с мятой

Освежающий, сладкий, по-настоящему летний смузи из арбуза — всего три ингредиента, пять минут и прохладный десерт готов!
Подписка
Чтобы не пропускать новые материалы, подпишитесь на нашу рассылку:

© 2020, Food Friends Green. Все права защищены.

Корзина