Завтраки

Что приготовить из абрикосов?

Что приготовить из абрикосов?

Наилучший вариант, конечно, просто разломить сладкие ароматные абрикосы на половинки и съесть! Но вдруг, вам хочется чего-нибудь особенного? Рецепты из абрикосов, которые вы точно не готовили.
Тарт фламбе с лососем (без глютена)

Тарт фламбе с лососем (без глютена)

Простой и сытный старинный французский рецепт для завтрака – тарт фламбе. Беспроигрышный вариант легкого вкусного блюда, которое нравится всем без исключения.
Рецепты с клубникой

Рецепты с клубникой

Простые и полезные healthy рецепты со свежей и ароматной сезонной клубникой — сорбет, фруктовый лед, парфе и десерт.

Салаты и гарниры

Чизстейк-перчик

Чизстейк-перчик

Сладкий болгарский перец — продукт-антидепрессант! Он содержит уникальную комбинацию витаминов, которая повышает настроение. Новый рецепт из болгарского перца — почти стейк и немного чизкейк уже жд…
3 летних салата, которые могут заменить ужин

3 летних салата, которые могут заменить ужин

Летом, в жару, не хочется ничего тяжелого и сложного: сочные зеленые салаты с хорошей нормой белка — лучший вариант легкого ужина или обеда на природе или дома.
Летний салат с жареным халуми и мятой

Летний салат с жареным халуми и мятой

Настоящий летний сытный, но легкий салат с нежным сыром халуми с золотистой корочкой, освежающей мятой и ялтинским луком.

Основные блюда

Куриный рулет с грибами под соусом «альфредо»

Куриный рулет с грибами под соусом «альфредо»

Куриная грудка — это скучно! Рулет из куриной грудки с грибами, шпинатом и сливочным соусом — это уже интересно, вкусно, сытно и подойдет как на ужин, так и в виде закуски на обед или завтрак: унив…
Вкусные рецепты рыбы на ужин за 20 минут

Вкусные рецепты рыбы на ужин за 20 минут

Многие не любят белую рыбу, считая, что она суховата и непонятна по вкусу. Но эти рецепты изменят ваше мнение и даже самую простую треску, минтай или окуня сделают сочными, ароматными и рассыпчатыми!
Отбивные «ширача» в миндальной корочке с горчичным соусом

Отбивные «ширача» в миндальной корочке с горчичным соусом

Простой и быстрый вариант легкого ужина, богатого белком, насыщенного ярким вкусом, с хрустящей корочкой, которую можно на здоровом питании, — идеально сочетается с любыми овощами и листовой зеленью.

Супы

Летний гаспачо — быстрые рецепты

Летний гаспачо — быстрые рецепты

Гаспачо — идеальный холодный суп-пюре для жаркой погоды. Готовится без плиты и духовки, только спелые овощи, блендер и яркие специи — 15 минут и вкусное летнее блюдо готово!
Как приготовить костный бульон?

Как приготовить костный бульон?

Костный бульон — самый полезный продукт для иммунитета, богат аминокислотами, оздоравливающими пищеварительный тракт, коллагеном и биодоступными минералами. Расскажем, как его готовить правильно.
Ribollita — готовим легкий тосканский суп

Ribollita — готовим легкий тосканский суп

Густой и согревающий традиционный итальянский суп «риболлита» с белой фасолью и зеленью — прекрасный вариант для холодных осенних дней.

Десерты

Замороженный йогурт с вишней

Замороженный йогурт с вишней

Сезон вишни открыт! Спелой, мягкой, кисло-сладкой и очень ароматной. Что приготовить из этой капризной ягоды и в жару? Конечно, ледяной десерт — сорбет с добавлением йогурта и сливок!
Что приготовить из абрикосов?

Что приготовить из абрикосов?

Наилучший вариант, конечно, просто разломить сладкие ароматные абрикосы на половинки и съесть! Но вдруг, вам хочется чего-нибудь особенного? Рецепты из абрикосов, которые вы точно не готовили.
Соус из черешни для блинчиков и десертов

Соус из черешни для блинчиков и десертов

Густой и ароматный соус из черешни — идеальная добавка для йогуртов, парфе, сладких десертов, панна котты, мюсли, блинчиков, вафель и возможность разнообразить летний ягодный рацион.

За 7 минут

Карамельные грецкие орехи

Карамельные грецкие орехи

Простой перекус с пользой для здоровья — цельные грецкие орехи, богатые белком, цинком, йодом, магнием, сырой мед и согревающая корица.
Immunity смузи из манго с куркумой

Immunity смузи из манго с куркумой

Смузи для иммунитета с яркой пряной куркумой, самым сильным противовирусным и поднимающим иммунитет суперфудом, спелым манго и свежими ягодами.
Домашнее ягодное мороженое

Домашнее ягодное мороженое

Простое и очень ароматное домашнее мороженое за 7 минут. Без сахара и молока из сочных ягод и спелых фруктов с ванилью и лимонным соком.

Смузи

Освежающий арбузный смузи с мятой

Освежающий арбузный смузи с мятой

Освежающий, сладкий, по-настоящему летний смузи из арбуза — всего три ингредиента, пять минут и прохладный десерт готов!
Рецепты смузи от звездного нутрициолога Келли Левек

Рецепты смузи от звездного нутрициолога Келли Левек

Научиться слушать свой организм, побороть тягу к сладкому и начать правильно завтракать — все это возможно с правильными рецептами смузи, считает холистический нутрициолог и wellness эксперт Келли …
Рецепт смузи для похудения от Дженифер Гарнер

Рецепт смузи для похудения от Дженифер Гарнер

Быстрый и богатый белком и правильными жирами рецепт утреннего смузи, который позволит быстро сбросить вес, от звезды фильмов «Перл Харбор» и «День Святого Валентина».
Instagram
Подписка
Чтобы не пропускать новые материалы, подпишитесь на нашу рассылку:

© 2020, Food Friends Green. Все права защищены.