Завтраки

Замороженный йогурт с гранолой и ягодами

Замороженный йогурт с гранолой и ягодами

Это может быть почти десерт! Все зависит от того, что вы добавите сверху и не пожалеете ли специй. Замороженный йогурт можно приготовить в качестве легкого завтрака или как сладкое дополнение основ…
Тост с медовой хурмой и рикоттой

Тост с медовой хурмой и рикоттой

Быстрый рецепт вкусного и сытного сладкого завтрака для будних дней, когда по утрам почти нет времени, а хочется себя побаловать.
Ам! Сливочный йогурт со спелым инжиром и орешками

Ам! Сливочный йогурт со спелым инжиром и орешками

Этот рецепт идеален, когда некогда готовить, а очень нужен вкусный завтрак! Нежный и мягкий сливочный кокосовый йогурт, спелый инжир с капелькой меда, немного орешков и мята для вкуса: разве можно …

Салаты и гарниры

Зеленый детокс-салат из брокколи

Зеленый детокс-салат из брокколи

Свежая брокколи, много сочной зелени, густой соус из авокадо, конопляные семечки, богатые белком и омега-3 — отличный вариант детокс салата после праздников. Большое количество клетчатки и полезных…
Кето-селедка под шубой

Кето-селедка под шубой

Необычный рецепт приготовления селедки под шубой без добавления углеводов: салат для настоящих гурманов или тех, кто следит за состоянием здоровья и фигуры, с более тонким и изысканным вкусом. Кето…
Оливье с авокадо и перепелиными яйцами

Оливье с авокадо и перепелиными яйцами

Традиционный рецепт оливье но идеально подходящий для здорового питания: без колбасы или мяса, но с изысканным вкусом и без тяжести в желудке.

Основные блюда

Ньокки из батата со сливочно-чесночным соусом

Ньокки из батата со сливочно-чесночным соусом

Уютные, зимние сытные ньокки из батата, масляный соус с нежным чесночным ароматом и немного шалфея, пару соцветий брокколи — и ваш идеальный ужин готов! Легкость: вот что можно сказать об этом реце…
Кремовая и сливочная полента с грибами

Кремовая и сливочная полента с грибами

С наступлением холодных дней все больше хочется больше сытной и примиряющей еды. Вкусная, сытная, яркая и ароматная полента с грибами и сливочным соусом — тот самый рецепт, который насытит и подним…
Теплооо! <br> 5 осенних согревающих блюд

Теплооо!
5 осенних согревающих блюд

Обжигающий крем-суп, теплый салат, утка в пряном соусе и чай со специями — отличная идея для осени! Согревающие, питательные, ароматные блюда для промозглых холодных октябрьских дней помогут поддер…

Супы

Согревающий томатный суп со специями и сыром

Согревающий томатный суп со специями и сыром

Рецепт сытного томатного супа с чечевицей, кокосовым молоком и козьим сыром, дополненный нежно, но хорошо прогревающими специями для уютного воскресного обеда после морозной прогулки.
Детокс-суп: морковь, имбирь, ананас

Детокс-суп: морковь, имбирь, ананас

Полезный питательный суп для вкусного детокс-дня на основе богатой витамином А моркови, обладающего противовоспалительными свойствами имбиря и расщепляющего жиры ананаса.
Охлаждающий абрикосовый суп с козьим сыром

Охлаждающий абрикосовый суп с козьим сыром

Необычное фруктовое гаспачо на основе спелых сезонных абрикосов, свежего базилика и печеных желтых перцев легко насытит и охладит в жаркую погоду.

Десерты

Шоколадно-арахисовые трюфели для новогоднего стола

Шоколадно-арахисовые трюфели для новогоднего стола

Изумительные, нежные, тающие во рту, с легкой финиковой сладостью трюфели с арахисовой начинкой и без сахара, конечно, идеально подойдут для детского угощения или даже для праздничного стола.
Праздничный рулет с ягодно-малиновой начинкой на Новый год

Праздничный рулет с ягодно-малиновой начинкой на Новый год

Это проще, чем вы думаете! Это вкуснее, чем вы представляете! Это нежнее и изысканнее, чем большинство новогодних десертов! А еще он легкий, простой в приготовлении и съедается мгновенно: новогодни…
Маффины — осенний must eat!

Маффины — осенний must eat!

Маленькие, буквально на пару укусов, сочные, пушистые, моментально тающие во рту, и конечно, без глютена и с ягодами — идеальное дополнение к серым и промозглым темным дням: осенью еда должна быть …

За 7 минут

Тост с медовой хурмой и рикоттой

Тост с медовой хурмой и рикоттой

Быстрый рецепт вкусного и сытного сладкого завтрака для будних дней, когда по утрам почти нет времени, а хочется себя побаловать.
Очищающий напиток с чиа за 5 минут

Очищающий напиток с чиа за 5 минут

Простой секретный утренний напиток (замороженный порционно для удобства применения) для очищения ЖКТ, улучшения работы кишечника, состояния кожи, повышения иммунитета и снятия чувства голода.
Healthy пирожное из банана

Healthy пирожное из банана

Замороженый банан, щепотка морской соли, капля орехового урбеча и шоколад — идеальное здоровое сочетание вкуса и пользы. Рецепт полезного десерта или мороженого, кому как больше нравится, из просты…

Смузи

Цитрусовый смузи с хурмой для повышения иммунитета

Цитрусовый смузи с хурмой для повышения иммунитета

Мы вам случайно, не говорили, что это очень вкусно? Нет, не так — ОЧЕНЬ ВКУСНО! Готовы поспорить, что это будет ваш самый любимый рецепт! А еще этот напиток помогает поддерживать иммунную функцию, …
Знаменитый смузи красоты от Гвинет Пэлтроу за 230 долларов… What?

Знаменитый смузи красоты от Гвинет Пэлтроу за 230 долларов… What?

Владелица healthy империи Goop и зож-икона Гвинет Пэлтроу в очередной раз поразила мир стоимостью своего утреннего смузи для красоты кожи: 230 долларов — за чашку миндального смузи оказалось не так…
Ам! Сливочный йогурт со спелым инжиром и орешками

Ам! Сливочный йогурт со спелым инжиром и орешками

Этот рецепт идеален, когда некогда готовить, а очень нужен вкусный завтрак! Нежный и мягкий сливочный кокосовый йогурт, спелый инжир с капелькой меда, немного орешков и мята для вкуса: разве можно …
Подписка
Чтобы не пропускать новые материалы, подпишитесь на нашу рассылку:

© 2020, Food Friends Green. Все права защищены.

Корзина