Завтраки

Рецепт тартара из авокадо с томатами

Рецепт тартара из авокадо с томатами

Удобно иметь в арсенале домашних рецептов что-то легкое и при этом изящное, как этот тартар из томатов и авокадо от концепт-шефа Carrots and Beans, тем более, что на его приготовление уйдет не боле…
Сырники со сливочной сметаной

Сырники со сливочной сметаной

Cырники из фермерского творога со сливочной сметаной и пятиминутным вареньем на сиропе топинамбура от кафе Carrots and Beans.
5 рецептов полезных блинчиков на Масленицу

5 рецептов полезных блинчиков на Масленицу

Румяные, с золотистой корочкой, тонкие полупрозрачные и пышные нежные: блины на Масленицу могут быть и вполне полезными, богатыми белком, клетчаткой и при этом очень-очень вкусными.

Салаты и гарниры

Большой полезный салат из зеленой чечевицы

Большой полезный салат из зеленой чечевицы

Ароматный соус из йогурта с куркумой, хрустящие семечки и богатый жирами и клетчаткой авокадо превращают нейтральную чечевицу во вкуснейший и сытный салат.
Необычные рецепты из батата

Необычные рецепты из батата

Рецепты из батата — хороший пример, как легко и вкусно менять пищевые привычки и добавлять больше овощей в рацион. Тосты, пюре, сочные фишкейки и даже печенье можно приготовить из сладкой картошки!
Салат для иммунитета из свеклы с цитрусовыми и печенью

Салат для иммунитета из свеклы с цитрусовыми и печенью

Салат идеально сбалансирован: бетаин из свеклы и железо из субпродуктов здесь дополнены вит С из цитрусовых, витаминами группы В из зелени для лучшего усвоения железа и хорошими жирами: улучшает ка…

Основные блюда

Деликатесный гриб <br> Рецепты из сморчков

Деликатесный гриб
Рецепты из сморчков

«Омлет, спаржа, опята» — этот гриб умеет раскрываться совершенно разными оттенками нежного и тонкого вкуса. Сморчки — прямые родственники трюфелей, богаты ароматическими веществами и очень полезны …
Новогодние рецепты к праздничному столу

Новогодние рецепты к праздничному столу

Сборник пошаговых рецептов традиционных новогодних закусок, салатов, горячего в стиле здорового питания: необычные сочетания, интересные вкусы, красивая подача!
Цыпленок с белыми грибами и абрикосовым джемом

Цыпленок с белыми грибами и абрикосовым джемом

Необычное и очень праздничное сочетание ароматных белых грибов и абрикосового джема с нежным мясом цыпленка на подушке из белой фасоли.

Супы

Теплый суп с рикоттой, томатами и баклажанами

Теплый суп с рикоттой, томатами и баклажанами

Рецепт ароматного томатного супа-пюре с рикоттой, пармезаном и баклажанами от итальянского мишленовского шефа Изиды де Чезаре.
Лохикейтто: сытный финский суп с лососем

Лохикейтто: сытный финский суп с лососем

«Утешительная еда» — такой термин используют финны, когда за окном метет и холод не первый месяц. Сытный и богатый омега-3 и другими жирами рыбный суп легко примирит с промозглой погодой и поможет …
Тыквенный суп от простуды с пряными гренками

Тыквенный суп от простуды с пряными гренками

Этот рецепт — взрыв вкуса и пользы! Уютное, согревающее сочетание ароматного чили, куркумы, пажитника и печеной тыквы, орешков и топленого сливочного масла насытит организм бета-каротином и полезны…

Десерты

5 рецептов полезных блинчиков на Масленицу

5 рецептов полезных блинчиков на Масленицу

Румяные, с золотистой корочкой, тонкие полупрозрачные и пышные нежные: блины на Масленицу могут быть и вполне полезными, богатыми белком, клетчаткой и при этом очень-очень вкусными.
Креп-сюзетт: французский соус для блинчиков

Креп-сюзетт: французский соус для блинчиков

Рецепт цитрусового ароматно-ванильного соуса для блинчиков креп-сюзетт с цедрой и бурбонской ванилью.
5 простых десертных соусов <br> для блинчиков, запеканок и сырников

5 простых десертных соусов
для блинчиков, запеканок и сырников

Рецепты вкусных и легких в приготовлении соусов и топпингов к разным десертам из самых обычных продуктов.

За 7 минут

Рецепт соленой карамели vegan

Рецепт соленой карамели vegan

Простой и вкусный рецепт домашней соленой карамели за 10 минут: без сахара, сливок и длительного приготовления.
«Золотое молоко» <br> Согревающий рецепт латте с куркумой

«Золотое молоко»
Согревающий рецепт латте с куркумой

«Золотое молоко» — простой и полезный напиток для здоровья, который поможет согреться, получить большую дозу антиоксидантов и не заболеть в холодный день.
Карамельные грецкие орехи

Карамельные грецкие орехи

Простой перекус с пользой для здоровья — цельные грецкие орехи, богатые белком, цинком, йодом, магнием, сырой мед и согревающая корица.

Смузи

Освежающий арбузный смузи с мятой

Освежающий арбузный смузи с мятой

Освежающий, сладкий, по-настоящему летний смузи из арбуза — всего три ингредиента, пять минут и прохладный десерт готов!
Рецепты смузи от звездного нутрициолога Келли Левек

Рецепты смузи от звездного нутрициолога Келли Левек

Научиться слушать свой организм, побороть тягу к сладкому и начать правильно завтракать — все это возможно с правильными рецептами смузи, считает холистический нутрициолог и wellness эксперт Келли …
Рецепт смузи для похудения от Дженифер Гарнер

Рецепт смузи для похудения от Дженифер Гарнер

Быстрый и богатый белком и правильными жирами рецепт утреннего смузи, который позволит быстро сбросить вес, от звезды фильмов «Перл Харбор» и «День Святого Валентина».
Подписка
Чтобы не пропускать новые материалы, подпишитесь на нашу рассылку:

© 2020, Food Friends Green. Все права защищены.