Индонезийский сок джаму — не модный зож-лайфхак балийских йогинь, а средство традиционной медицины с острова Ява, тоник от всех болезней, которым в Индонезии лечат все: от больного горла до астении…

Тизаны в переводе «с франц.» — «травяные настои» и это совсем не то же, что травяной или фито чай. Тизаны готовят не только из обычных и пряных трав, обязательная составляющая рецепта — цветочные …

Мед манука называют «аптекой» в банке и «золотым лекарством», которым можно вылечить прыщи, пародонтоз, хеликобактер, раны, ОРВИ и серьезно поднять иммунитет. Есть даже специальный фактор мануки UM…

Одним подходит мясо, другим — строгое веганство. Кому-то отлично заходят фрукты, а у вас от них дискомфорт. Есть или не есть зелень, можно или нельзя злаки, что должно быть в дневном рационе? Пройд…

Выпадение волос — довольно неприятная проблема, и уходовые средства здесь, к сожалению, почти бессильны: проблема сильного выпадения всегда внутри и в неблагополучии организма. Как найти причину вы…

Многие не видят разницы и часто покупают вместо настоящей цейлонской корицы с нежным ароматом более резкую и не такую полезную для здоровья кассию. Неудивительно, ведь они так похожи внешне… Как …

Спирулина — настоящий стимулятор иммунитета! И хотя многие считают ее водорослью, спирулина — цианобактерия, которая полностью усваивается организмом, помогая поднять уровень белка, насытить органи…

Выбор витаминов зависит от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Но есть некоторые шаги, которые помогут не ошибиться. Что важно в выборе биологических добавок и витаминно-минерал…

Перенапряжение, переутомление и даже повышенная тревожность объединяет не только общий термин «стресс», но и наше желание заесть все это безобразие пироженкой и шоколадкой. Тяга к авокадо или зелен…

Спать обнаженным полезно для здоровья, кожи и физического состояния, считают врачи и ученые. И мы им почему-то верим. А еще это очень сексуально!

Им тоже приходится потеть в спортзале и вписывать спорт в рабочее расписание. Их опыт поддержания формы проверен годами. Какие тренировки звезды практикуют, чтобы оставаться подтянутыми и здоровыми?

Обычное дело для тела — застой лимфы. Мало движения, мало воды, выраженный целлюлит, морщины и отеки на лице и теле: все это может иметь одну причину. Чтобы поправить ситуацию не нужен пластический…

Она знает о переедании все! И о том, как продолжать, когда проигрываешь борьбу за собственный вес и опускаются руки. Но, самое главное, она умеет это «лечить», бережно, внимательно и очень деликатн…

Если изо дня в день повторять, что вам хочется (туфли/путешествия/море), то вполне возможно получить поездку в новых кроссовках на Баренцево море. Ну, извините, вы же не уточняли «про море»: получи…

Самооценка управляет вашей жизнью. И пока она находится на уровне «ниже плинтуса», вы продолжаете упускать огромное количество возможностей, которые дает мир: важно понять, принять это и начать дей…