Фермерские продукты: как отличить настоящие?
Почему «био» — это не всегда «органик», и как значок «фермерские» влияет на качество продуктов, которые мы едим? Странные приписки на этикетках порой вводят нас в заблуждение: разберемся, «who is…
Результаты поиска «фермерские продукты »
Противовоспалительная диета: какие продукты нам вредят
Воспаление — причина аллергий, раннего старения, проблем с кожей и даже безуспешных попыток сбросить вес. Нутрициолог Мария Боровина расскажет, какие продукты нужно исключить, чтобы поддерживать здоровый рацион….
10 принципов хорошего пищеварения
Разные системы и подходы к питанию вконец запутали всех нас — что есть и когда, какие продукты исключить, зависит ли питание от сезона и стоит ли экспериментировать с рецептами?…
Как составить правильный рацион питания?
Убрать вредное, добавить полезное… а что же тогда есть, когда все продукты кажутся неправильными, чтобы не голодать, а питание было разнообразным, вкусным и подходящим для вашего здоровья?…
Вредная еда, которую мы считаем полезной
Философия здорового питания, на самом деле, проста — цельные продукты, щадящие способы приготовления, много зелени. Но есть еда, которая только «притворяется» полезной, а на самом деле, совсем не такая….
Что в холодильнике у… Жанны Тиханычевой, нутрициолога и специалиста по Аюрведе
…мы. Но оказалось, чтобы худеть и поддерживать здоровье нужно есть! Вкусно, сытно и разнообразно! Попросили Жанну Тиханычеву раскрыть секреты, какие продукты она хранит в холодильнике и как поддерживает стройное тело….