Food-гороскоп <br> Весы — Рыбы

Food-гороскоп
Весы — Рыбы

Food-гороскоп
Весы — Рыбы

Некоторые знаки имеют слабую систему пищеварения, другие склонны к чревоугодию, третьим просто без разницы, что есть и когда: как астрология влияет на нашу способность переносить болезни и привычки в питании.

Весы

Весы уравновешенные, добросердечные и здравомыслящие: они сначала соберут все факты и мнения и только потом перейдут на новый тип питания. Это не от неуверенности, просто для принятия решения им нужно увидеть проблему со всех сторон и понять, какие могут быть последствия.

Весы не побегут сломя голову за новым рационом только потому, что кто-то на нем обрел цветущий вид, им и так хорошо. А вот если проблема уже есть, тогда конечно! Тогда Весы подлечатся и… снова вернутся к тому, что любят.

Как правило, не следят за своим здоровьем и тем, что едят, пока у них ничего не болит, но им важна спокойная обстановка и режим.

Весам нельзя есть, когда они в стрессе или переживаниях, сначала нужно успокоиться. Любят сладкое и молочное, иногда сразу и вместе, что плохо влияет на их пищеварение.

Слабые места: почки и позвоночник.

Важно: заниматься профилактикой и не доводить до болезни.

Необходимые продукты для весов — те, которые поддерживают почки:

  • Коричневый рис, горох, овсянка.
  • Свекла, спаржа, шпинат, тыква.
  • Миндаль, изюм.

Нельзя! Есть мясо часто (лучше птицу и рыбу), спиртное, сахар и крахмал.

Рецепт теплого салата из зеленой фасоли на ужин для знака зодиака Весы.

Скорпион

Выносливые, работоспособные трудоголики Скорпионы — один из самых ярких знаков зодиака. «Редко, но метко!» именно так можно сказать про здоровье скорпионов.

Они болеют редко, но если уж заболеют, то держитесь все! Причем ни врачи, ни специалисты по питанию им нипочем. Они сами знают «как надо» и порой ставят над собой нешуточные эксперименты, например, могут принять тройную дозу лекарства, потому что им показалось, что он помогает.

Склонность к излишествам, чревоугодию, лишний вес — это про Скорпионов. Да, они любят поесть, причем вкусно, много, жирно и с выпечкой! Потом, правда, садятся на диету, но только для того, чтобы снова пуститься во все «гастрономические тяжкие».

Скорпионам крайне важно следить за нервной системой, поскольку и переедания, и возможная склонность к вредным привычкам формируются на фоне нескончаемого стресса, с которым они не в силах справиться.

Слабые места: сердечно-сосудистая система, подвержены инфекциям.

Важно: регулярное питание, следование правильному рациону, техники работы со стрессом.

Необходимые продукты:

  • Много зелени, цветная капуста.
  • Нежирное мясо.
  • Инжир, спаржа, морепродукты.

Нельзя! Алкоголь, переедать.

Рецепт кокосовых креветок со сладким чили для Скорпиона.

Стрелец

Легкие, творческие Стрельцы умеют легко стать центром внимания — к ним невозможно остаться равнодушным!

Неумение вовремя остановиться — та черта, которая больше всего вредит здоровью Стрельца. Отсутствие сна, перенапряжение, неправильная вредная еда в любое время дня: самое важное для стрельца — режим во всем!

Легкомыслие к своему здоровью у Стрельцов в крови. Нет, они, конечно, пойдут к врачу, и даже послушают, что он скажет (если врач вызовет доверие и уважение, а стрелец согласен с мнением врача), но вот выполнять рекомендации вряд ли станут.

Слабых мест у Стрельцов очень много. Одним доставляет беспокойство пищеварение, другим — неврология, третьим — сердечно-сосудистая система. Любят поесть и сладкое, поэтому и заболевания печени у них нередки.

Стрельцам важно научиться придерживаться режима и последовательности в своих действиях. Особое внимание обращать на ЖКТ, как источник большинства болезней, важно следить за тем, что есть и что нет, и суставы, связки, которые часто страдают у этого знака.

Слабые места: ЖКТ, печень опорно-двигательный аппарат.

Важно: режим!

Продукты, необходимые для стрельца — с содержание диоксида кремния:

  • Чернослив, финики.
  • Бобовые, яйца.
  • Яблоки, клубника, вишня.

Нельзя! Рис, специи и пряности.

Рецепт овсяных вафель для завтрака для Стрельца.

Козерог

Жизнестойкие, терпеливые и независимые Козероги очень уравновешенные и в чем-то педантичные. Например, могут скрупулезно считать калории или выбирать лучший обезжиренный йогурт, потому что считают, что он полезен для их здоровья.

У них на все есть своя точка зрения и переубедить их почти невозможно.

Это упорство имеет под собой весомые основания, так как Козероги тонко чувствуют свой организм и действительно лучше знают, что им нужно, а что — нет.

В большинстве своем Козероги довольно позитивные люди и редко впадают в уныние, но если заболевают, то становятся настоящими ипохондриками: близким важно поддерживать их в таком состоянии и оказывать всяческую поддержку, иначе болеть козероги будут долго.

Козероги способны и довольно длительно придерживаться ограничений в питании, при том, что любят сладкое, мучное и жирное: как раз все это им противопоказано.

Рациональное питание для Козерога — с большим количеством овощей и зелени в каждый прием пищи, фрукты и ягоды, нежирное мясо, рыба и качественные жиры (орехи, масла).

Слабые места: конечности (руки, ноги) — мышцы, суставы, кровеносные сосуды: травмы сопровождают козерогов в течение всей жизни.

Важно: обращать внимание на щитовидную железу, не передать, исключать сладкое.

Необходимые продукты для козерога — все, которые содержат природный кальций:

  • Апельсины, лимоны.
  • Белая и красная фасоль.
  • Сардины.
  • Инжир, миндаль, лесной орех.
  • Кунжут, пок-чой, петрушка, базилик, шпинат .

Нельзя! Хлеб (никакой), выпечку, и сладкое.

Рецепт карамельных грецких орехов вместо сладкого для Козерога.

Водолей

Водолей легко принимает перемены в образе жизни, питании, уходе, но только если он сам так решил: его решения всегда рациональны, а свобода не терпит ограничений.

А вот длительно придерживаться своих же решений и вести хоть сколько-нибудь упорядоченный образ жизни водолеи не умеют — им попросту скучно каждый раз делать одно и то же.

Любят пробовать все новое, не прочь вкусно поесть и чаще то, что им как раз нельзя (жирное, выпечку, сладкое). Иногда их заносит и тогда они хорошо понимают, что «пора бы и на диету» или «начать питаться правильно», «вовремя ложиться спать», но попробуйте только ему об этом сказать! Он сам знает, когда и что ему менять.

Водолеи никогда не болеют внезапно. Любой дисбаланс здоровья водолея — это логичное завершение целого ряда обстоятельств, которые он сам же и спровоцировал. При этом лечиться не любит и редко доводит лечение до конца.

У водолеев чувствительная психика и они не умеют снимать нервное напряжение, доводя его до критического, в итоге — бессонница и головные боли.

Слабые места: сосудистая система, варикозное расширение вен (нужна постоянная профилактика!).

Важно: следить за здоровьем сосудов (водный баланс, кверцетин, витамин С, продукты, которые созревают на солнце), обязательно ходить пешком и бывать на свежем воздухе.

Необходимые продукты для водолея — те, которые содержат природный NaCl:

  • Салаты и зелень.
  • Сыродавленные растительные масла.
  • Морская рыба, морепродукты, субпродукты.
  • Груши, грейпфрут, лимоны, апельсины, ягоды.

Нельзя! Сладкое и не следить за водным балансом.

Здоровые и вкусные рецепты приготовления рыбы для Водолея.

Рыбы

Второй по мнительности (после рака) знак зодиака, рыбы вполне способны «придумать» себе болезнь, очень самовнушаемы, любят прокручивать в голове «страшные» исходы и тяжелые испытания, но при этом свое здоровье они берегут и ценят.

У этого знака довольно хрупкая психика, они склонны к меланхоличности, поэтому если уж заболеют, то это надолго.

Вредные привычки у рыб бывают редко. Они действительно любят сладкое, и это почти единственный знак, которому в разумных количествах его можно есть: сладкое подбадривает рыб и дарит им столь необходимый позитивный настрой.

Слабый иммунитет у рыб практически с рождения. Иммунная система у этого знака требует постоянного внимания и рыбы об этом знают, любят различные нетрадиционные способы лечения и поддержки, и успешно их применяют. Хотя самое главное для рыб — это позитивный настрой, бережное отношение к своем здоровью, обязательно бывать на свежем воздухе и сбалансированно питаться.

Слабые места: сосуды и сердце.

Важно: еда с высоким содержанием белка, меньше соли, больше физической активности.

Необходимые продукты для рыб — те, которые содержат полноценный по аминокислотам белок:

  • Безгютеновые псевдозлаки (киноа, амарант, тефф).
  • Виноград, яблоки, чернослив.
  • Тунец, печень, баранина.
  • Свекла, чернослив, шпинат.

Нельзя! Молочные продукты и вегетарианство.

Рецепты из киноа для Рыб.

 

Читайте еще Гороскоп Овен—Дева

Ещё по теме:

Instagram

Подписка

Чтобы не пропускать новые материалы, подпишитесь на нашу рассылку:

© 2020, Food Friends Green. Все права защищены.