Как быть эффективным, работая из дома?

Как быть эффективным, работая из дома?

Как быть эффективным, работая из дома?

Еще год назад многие из нас скептически бы отнеслись к идее работать из дома. Дома дети, жена/муж, собака и холодильник, которые абсолютно не сочетаются с рабочим настроем. Однако как показала карантинная практика, нет ничего невозможного.
Алена Третьякова,

Алена Третьякова,

психолог @alena_tretjakova

Работа из дома — бесценный опыт, который меня лично научил и в домашних условиях быть эффективной. Вот несколько правил, которые позволят значительно повысить эффективность и трудоспособность, не выходя из дома:

  1. Правильно организуйте рабочее место.

Не надо пытаться поработать где придется – то за столом, то на диване, то лежа на кровати. Место для работы должно быть всегда одно. Это помогает правильно настроиться.

Идеально, если это будет отдельный стол, но если такой возможности нет, подойдет и стол на кухне, главное заранее убрать с него орешки, печеньки, конфетки и другие отвлекающие вкусности.

  1. Составляйте расписание дня.

Даже если вы не любитель планировать, список необходимых дел на день сильно облегчает задачу. Полезно знать, какие дела нужно сделать сегодня и хотя бы примерно распределить их по времени.

Тогда делая что-то одно вы не будете мысленно отвлекаться, вспоминая что из важных дел вы могли забыть, и когда найти на них время. Еще хуже пытаться делать несколько задач одновременно.

  1. Расставляйте приоритеты.

С самого утра оцените, какая часть дня может быть наиболее подходящей для работы (например, когда дети в саду, школе или на прогулке), и именно на это время планируйте самые важные задачи.

И наоборот, если вы знаете, что какое-то время требует вашего полного включения в домашние вопросы, например, традиция ужинать вместе или вечернее чтение книг детям, старайтесь не оставлять на эти часы рабочие дела.

Не забывайте, что всегда существует неважная и необязательная часть дел, не бойтесь отказываться от их выполнения: это позволит сохранить благоприятный климат в семье и использовать время наиболее эффективно.

Читайте еще «Простые правила, как всегда придерживаться своих планов и задач».

Не забывайте, что всегда существует неважная и необязательная часть дел, не бойтесь отказываться от их выполнения!

  1. Планируйте общий распорядок дня.

Сделайте расписание дня для всей семьи и повесьте на видном месте.

Время, когда вы работаете, выделите ярким цветом, чтобы окружающие вас домочадцы привыкали к тому, что в это время вы для них не доступны.

  1. Берегите нервы.

Если вдруг на вас свалилась срочная задача по работе, и вам требуется тишина и спокойствие, ничего страшного если на это время дети посмотрят лишние 30 минут мультика или поиграют вместо выполнения уроков.

Это тот самый случай, когда спокойно решенная задача, даже при нарушении режима дня, позволит избежать лишних раздражений.

Ещё по теме:

Подписка

Чтобы не пропускать новые материалы, подпишитесь на нашу рассылку:

© 2020, Food Friends Green. Все права защищены.

Корзина