От 39 до 60 кг в год съедает в среднем обычный человек. Причем это не только сахар, что вы кладете в чай, но и скрытый, который содержится в большинстве промышленных продуктов.

Сахар вызывает большее привыкание, чем кокаин! А слезть с «сахарной иглы» бывает посложнее, потому что сахар прямо воздействует на центры мозга, ответственные за вознаграждение и умело создает ощущение счастья и успокоенности.

Сахар – постоянный провокатор воспаления:

• бьет по иммунитету;
• провоцирует ожирение;
• снижает когнитивные функции;
• создает дефициты витамина А, С, В12 кальция;
• приводит к зависимости.

И ворует у нас магний: 1 молекула сахара истощает 24 магния!

Наше новое меню «Десерты без сахара» позволит мягко и плавно отказаться от сахара, не отказываясь от сладкого вкуса (чтобы купить, пишите на ВКонтакте).

• 10 рецептов, в которых ни грамма сахара!
• 2 рецепта быстрого печенья в подарок, которые готовятся за 15 минут.
• Помадка, батончики, мороженое, чизкейки, трюфели, конфеты и др.

При отказе от сахара организм переключается и начинает требовать больше зелени, белка и чистой воды. Кожа становится более свежей, сияющей, выглядит здоровой, очищается. Появляется больше энергии, многие отмечают тягу к физической нагрузке и «внезапно для себя» начинают заниматься спортом, хотя раньше даже подумать об этом не могли.

Уходит «туман в голове», а информация запоминается лучше, уменьшается тревога и нервозность. И что самое приятное, снижается вес — инсулин приходит в норму, пропадает желание «съесть что-то сладкое и немедленно».

Без сахара выравнивается выработка серотонина и дофамина, человек становится более уравновешенным и счастливым.

Все рецепты в меню «Десерты без сахара» максимально простые в приготовлении: вам не нужно часами стоять у плиты или искать экзотические ингредиенты.

Каждый — рассчитан по жирам и углеводам и сбалансирован нашим нутрициологом. Все меню готовилось под руководством опытного диетолога.

Для покупки переходите в наш профиль и напишите нам ВКонтакте!