Этот простой рецепт маски с овсяными хлопьями мы, буквально, достали из «бабушкиной записной книжки». Она входит в «золотой фонд» ухода за лицом от наших бабушек и мам, когда из косметических средств было, разве что, мыло и детский крем.

Уникальность этой маски из овсянки состоит в том, что ее можно сделать из самых простых ингредиентов, которые есть в каждом доме. Раньше вместо йогурта использовали сметану, но она может подойти не всем типам кожи, поэтому сметану мы заменили на менее жирный йогурт с пробиотиками для восстановления микробиома кожи.

Овес или овсяные хлопья здесь выступают как основной ингредиент. Овсяные хлопья содержат цинк (для заживления кожи), витамин Е для питания, жирные кислоты, витамины группы В, марганец, селен, тиамин, противовоспалительные и заживляющие вещества, а также бета-глюканы повышающие кожный иммунитет.

Другие составляющие маски — мед — обладает сильным противовоспалительным действием, восстанавливает кожу, напитывает ее витаминами и аминокислотами, а йогурт — увлажняет и приводит в равновесие кожный микробиом.

Рецепт маски из овсянки

Вам понадобится:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. греческого йогурта;
• 1 ст. л. минеральной воды.

Как приготовить домашнюю маску:

1. Овсяные хлопья перемелите в кофемолке до состояния муки.
2. Добавьте к овсянке мед и йогурт и все перемешайте.
3. Влейте немного воды и доведите до приятной густой консистенции.

Как наносить маску из овсянки:

Желательно предварительно немного распарить лицо, например, в душе. В целом, эту маску лучше наносить в процессе приема водных процедур, так как на имеет неоднородную консистенцию.

На чистое лицо аккуратными движениями нанесите маску, слегка помассируйте кожу, так вы дополнительно проведете отшелушивание, и оставьте маску на 5-10 минут. После смойте маску и нанесите увлажняющий крем. Но иногда даже одной маски бывает достаточно, такой напитанной становится кожа!