Именно так восхваляют ретинол косметологи, и доля правды в этом есть. Ретинол — это производное витамина А, самого “ростового” элемента, который отвечает за рост и обновление клеток, эпителия, органов.

С возрастом, при неадекватном, бедном нутриентами питании, проблемах с печенью (именно в ее клетках находится “склад” витамина А на всякий случай) запасы ретинола падают, что отражается на обновлении кожи, прежде всего. А все потому, что красота кожи для организма — вещь не необходимая. Ему важно, чтобы кожа регулярно и качественно выводила продукты обмена, красота же тут будет вторична.

И наоборот, качество, обновление, сияние и гладкость кожи будут показателями здорового обмена витаминов и отсутствия дефицитов: все связано!

Ретинол находится как бы на перекрестке проблем кожи — он способен и морщины уменьшить, и прыщи вылечить, и пигментацию “приструнить”.

Проблемы, с которыми может справиться ретинол:

• уменьшение возрастных изменений кожи;
• удаление пигментации;
• увлажнение и питание;
• стимуляция роста и обновления (при ожогах, травмах);
• лечение акне и прыщей;
• улучшение тургора;
• выравнивание тона и цвета лица.

Так как изначально витамин А жирорастворимый (сложно усваивается и выводится) и имеет свойство к накоплению, обращение с ним требует аккуратности и знания терминов.

В косметические средства витамин А может быть добавлен в нескольких разных формах.

Ретиноевая кислота — производная форма витамина А. Его часто добавляют в кремы и маски, уходовые средства для лечения акне и анти-эйдж составы. Концентрация витамина невелика, а часто, и вовсе минимальна: такую косметику можно смело применять почти всем без исключения. Практически не жжет.

HPR или гидроксипинаколона ретиноат — ретиноевая кислота, только без жжения. Его часто смешивают с сенсобилизаторами, мягкими щадящими ингредиентами. Подходит для базового ухода.

Ретинола пальмитат — соединение ретинола с пальмитиновой кислотой. Очень мягкая, щадящая комбинация, которая подойдет для новичков, людей с нежной, чувствительной кожей. Если хочется попробовать ретинолы, начать лучше с него в составе, он не даст никакой негативной реакции, но spf-защита все же будет необходима.

Ретиналь — по факту, это форма витамина А, которую использует сетчатка глаза — она настолько важна, что организм умеет перерабатывать каротиноиды, получая ретиналь специально для поддержки зрения.

В косметике ретиналь будет чем-то средним между ретинолом и более агрессивными формами, ретиноидами. Составы с ретиналем стоит наносить исключительно в вечернее время и не выходит на солнце. Они подойдут для решения глобальных дефектов, например, пигментации. Жжет, покалывает, но это ощущение быстро проходит.

Третиноин — соединение витамина А с карбоновой кислотой, иногда называется Retin-A. Более жесткий и агрессивный ретиноид, во многих странах рецептурный препарат. Самостоятельно использовать карбоновые ретиноиды стоит только, обладая знаниями в косметологии и уверенностью. Подходит для обновления и в анти-эйдж стратегиях.

Адапален — сильный ретиноид, но с чуть более мягким действием, чем третиноин, раздражение и жжение будет чуть меньше, а восстановление после пройдет быстрее. Его используют для лечения сильного акне, псориаза.

Тазаротен — мощный ретиноид с сильным действием, дает активное обновление, шелушение, требует длительного и тщательного восстановления. Решает серьезные проблемы с кожей и требует участия косметолога.

Ретинол настоящий “тренер” для кожи — он ускоряет синтез коллагена, поддерживая кожу молодой и красивой.

Усиливая клеточный цикл обновления, он повышает регенерацию, то есть помогает быстрее отшелушивать старые клетки и стимулирует рост новых. В результате кожа выглядит свежее, моложе, уходят мелкие морщинки и пятнышки.

Повышая барьерную функцию, ретинол помогает удерживать в коже влагу, делая ее более напитанной и увлажненной.

Эффекты в борьбе с пигментацией у ретинола связаны с повышенным клеточным обновлением и восстановлением дермы на глубоких уровнях.

Похожим образом ретинолы работают и на акне, удаляя избыток кожного сала, отшелушивая забитые сальные пробки, оздоравливая и увлажняя кожный покров: излишняя выработка кожного сала часто связана с недостатком увлажнения и является компенсаторным состоянием.

Помимо этого ретинолы могут работать как антибактериальное, останавливая разрастание бактерий, вызывающих акне — propionibacterium acnes, и снимая вызванное ими воспаление.

Ретинолы глубоко проникают в кожу, оздоравливают ее изнутри, укрепляют защитные системы дермы, увлажняют и способствуют активному обновлению, чем и объясняется такая популярность ретинолов для ухода за кожей: важно лишь выбрать подходящие для своего типа кожи.