Immunity смузи из манго с куркумой
Immunity смузи из манго с куркумой
Смузи для иммунитета с яркой пряной куркумой, самым сильным противовирусным и поднимающим иммунитет суперфудом, спелым манго и свежими ягодами.
Ингредиенты:
- 1/2 спелого манго;
- 1 замороженый банан;
- 1/4 свежего или замороженого ананаса;
- 1/2 ст. миндального молока (можно кокосового);
- 1/2 ч. л. куркумы;
- 1 ч. л. льняного масла;
- черника для украшения;
- 1/2 ч. л. молотого имбиря;
- кокосовая стружка и гранола для посыпки.
Приготовление:
- Сложите фрукты в чашу блендера, кроме черники и пробейте до однородности.
- Добавьте специи, куркуму и имбирь, миндальное молоко, льняное масло и еще раз пробейте смузи.
- Выложите в миску, украсьте гранолой, кокосовой стружкой, ягодами.
